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老奶奶私房話

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 幾乎各國跑遍的『浩角翔起』,

這次到北歐芬蘭看極光一圓夢想,

體驗道地的『芬蘭浴』(桑拿浴)

桑拿浴又名「芬蘭浴」,有別於一般的洗澡方式,最早可追朔自古羅馬時期,取用木炭和火山石強身健體。

拉脫維亞人偏愛「蒸氣桑拿浴」,在高溫(86C)石頭上淋上桑拿香泉 產生大量濃郁的蒸氣芬多精,

熱氣透過血液流動,加速新陳代謝、血液循環,且體內毒素透過汗水排出氣色紅潤、精神抖擻,

達到「體內淨化」和「心靈靜化」。

再浸入冰池塘,讓體溫迅速下降,能強健體魄、提升靜能量,並使肌膚如寶寶般潔淨、柔嫩,這是高價值的桑拿效果。

浴後,可搭配護膚商品,如可可面膜、桑拿蜂蜜,和身體霜等一起使用。